在我老家湖南攸县，端午节是继春节之后第一个非常重要的传统节日，这一天过得非常具有仪式感。

一大早起来，除了顽童，一家子有条不紊的分工：有的赶早市去置办当天需要的食材和物品；有的趁太阳没有那么热，赶着去砍艾叶，扯野生的鱼腥草，车前草和海金沙回家晾晒干。

老家的风俗是端午节这天百草都是药，这天一定要晾晒好夏天自家烧凉茶喝的药材（此后因为上火引起身体各种小小的不适。喝几口凉茶，就茶到病除）。鱼腥草，车前草和海金沙连根扯回来后，根叶洗干净，整齐地摆在干净的洗衣台或者竹匾上晾晒。

砍回来的艾叶，先把家中的所有窗户和外门上左右两边插上或者摆上两根艾叶，剩下的也要放在太阳下晒干，艾叶也是一味好中药，不仅制作凉茶需要，还可以用艾叶水洗澡洗头泡脚等。

若村子里有一颗皂角树，当然少不了摘些皂角回家。没皂角树，最好在早市上买些回家。端午节这天，农家有洗中药浴的风俗，下午要把上文中提到的几种植物，洗干净放铁锅里煮，水开了，放一旁凉到了适当温度，用来洗头洗澡，除湿驱痒，求一年身体健康。

一家人简单地吃完早饭，就开始忙活了。重头戏是准备午饭。老家过节历来重视午饭。这一天在外工作的儿女，和出嫁的女儿，能赶回家的尽量赶回家，一家人最好团团圆圆地吃一顿丰盛的午饭。

湖南人历来喜欢在传统的节日里杀鸡宰鸭。端午节是夏天，天气比较热，因此性凉的鸭肉是佳品。除了鸭肉，皮蛋煮苋菜也是必须的端午菜，据说这天吃了苋菜预防肚子痛。

讲究的人家杀鸭子，非要拎着活鸭，拿三根香和揣一叠纸钱去土地庙前杀鸭。到了土地庙，先把一叠因戳圆印子时压紧的草纸钱一张张小心的完整的撕开，然后点燃在神龛前，再就着烧钱纸的火，点燃三根香。

双手捧着三个香，冲土地爷虔诚地作三次揖，边作揖边祈求土地爷保佑一家平安，五谷丰登，养家畜家禽顺利。祈祷完，抓了一旁地上被缚住双脚的鸭子，快准狠地对着鸭喉割一刀，倒转鸭子，鸭头朝下，把鸭血洒在地上，用鸭血祭示土地爷。完了，拎着死鸭子回家处理。

到了家里，先烧一大锅热水，用来泡鸭子。经热水烫过的鸭子，除鸭毛轻松。接着有的人在厨房洗拣切的准备做饭，有的人打扫卫生（过节一定要把家里收拾干净）。

打扫好了，在堂屋，卫生间，过道等地方点上明烟（相当于艾条，里面有雄黄），杀菌驱蚊；再用水调点雄黄，抹在小孩的额头，手肘和膝盖上驱邪；接着打一桶子水，里面加入雄黄，米酒，大蒜，用椿树枝条搅拌匀，再把椿树枝条一起放在水里泡着。

到了午时，一家之主拎着水桶房前屋后用椿树枝沾桶里水洒在地上。边洒边念：端午日午时午，龙王老爷坐神鼓，蛇鼠米子归泥土。

夏天万物生发，蛇鼠虫子特别多，农人们希望通过这个仪式确保家宅平安，虫害不入家门。忙完了这些，一家人开开心心地吃午饭。午餐里除了鸭肉，苋菜，还有加雄黄的甜糯米酒和粽子。

吃完了午饭，又开始了另外一项重要的仪式——火灸。家中男女老少齐聚老中医郎中家排队火灸。之所以要下午才去排队，因为不是每个村子都有老郎中，上午大家都自觉让给远道而来求医的人们。

我们村里的老郎中在当地名气很大，每到端午节这天，早上还没有起床就有远道而来的求医者叩门。这一天老郎中要从早上忙到晚上。

火灸之所以成为是我们当地端午节非常重要的仪式，据传这一天去做火灸，不管皮肤被烫得起多大泡，都不会留下疤痕，而且火灸疗效特别好。

所谓的火灸就是用苎麻点火，快速的在人体酸痛处，比如头部，脖子，膝盖，腰部，等穴位点一下，这样可以达到治疗或者缓解头痛，颈椎痛，腰腿痛，去除风湿的作用。哪里不舒服灸哪里。不知道是不是心理作用，确实这天做火灸疗效比别的日子要好，被烫到的皮肤也不发炎，快速愈合不留疤痕。

火灸还有是我们当地治疗小孩子厌食症和龟峰的主要手段。

厌食症很好理解，就是小孩子不好好吃饭，特别挑食，不长个。有经验的老郎中，会在小孩子手指上和肚子上找到青筋暴露的地方，快速的火灸一下。

龟峰，就是有些小孩子背上或者肚子上骨头凸起，如同乌龟一样有龟背。曾经在电视里看到某处有小孩得了此病花十几万钱动手术。在我们老家不需要如此麻烦，不严重的在端午节这天请老郎中，在相应的穴位上火灸几下，严重的在端午节前后每隔几天做一次火灸就行。治疗费用随个人心意包红包。从几十元到几百元不等，上千了则是出手非常阔绰或者病情非常严重了。

村里人排队做火灸，给不给红包也是随意，或者看个人和跟老郎中一家子的亲近关系。

做了火灸，洗了药浴，端午这天的仪式感才算做完了。至于其他包粽子赛龙舟，全国都有的风俗，就不谈了。总之，所有的仪式都是求家宅平安，家人安康，老百姓过日子不就图个平平安安嘛！