中国节?端午

王慧府兴幼儿园

一年一度的端午节快要到了，端午节是我国重要的传统节日之一，那你知道端午节传统习俗有哪些吗？我们一起来了解下。

t赛龙舟：赛龙舟是端午节重要的传统习俗，尤其是在我国南方，很多地方都会举行赛龙舟比赛，是一大特色。

t吃粽子：端午节吃粽子可谓是家喻户晓的习俗，粽子主要是用粽叶包糯米，里面可以加一些馅，做成不同口味，如肉粽、豆沙粽，蛋黄粽等等。

t拴五色丝线：五色丝线是由青、红、白、黑、黄五种颜色的丝线搓成，在端午节当天，人们常佩戴在手臂上，据说有辟邪之意。

t喝雄黄酒：端午节有的地方还有喝雄黄酒的习俗，电视剧新白娘子传奇中就有端午喝雄黄酒的桥段，雄黄酒可以辟邪解毒，所以白蛇才会现出原形。

t挂艾草和菖蒲：艾草和菖蒲都有驱除蚊蚁，杀虫灭菌的作用，在端午节这天人们会把艾草和菖蒲挂在门上，用以驱邪祛病。

t打午时水：古人认为端午节是午时阳气最盛的一天，午时取水用来做饭，具有辟邪净身的作用。

端午节是古老的传统节日，民间除了有吃粽子、戴彩线、划龙舟等传统习俗，还有许多与防疾除疫、卫生保健有关的习俗。这些习俗隐藏着养生祛病的奇效，端午节期间，人们会在家里洒扫庭院，佩香囊、挂艾枝、饮雄黄酒、洗百草浴、杀菌防病……因此，端午节也有古代的“卫生节”之说。有民谣唱到：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”用雄黄在小孩额头上写“王”字，寓意祛毒辟邪

端午前后，很多区域开始步入梅雨季节，天气条件有利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖，人们必须在此时勤打扫来防病。同时，梅雨时节湿度增加，人在精神方面特别容易疲倦，天气炎热后，人体又易出汗。所以，梅雨天需祛湿清热，勤洗勤换。用好中草药才能杀菌防病。

细心的人会发现，在插艾、佩香囊等习俗中，大多使用的都是中草药。常用的品种包括艾叶、菖蒲、青蒿，以及龙船花、香茅、柚叶等，或悬挂，或煮水、泡酒饮用，或浸泡沐浴。下面来详细归纳下中草药的神奇功效吧。

t艾叶：农历五月前后，艾叶长势正盛，而新鲜艾叶散发出的强烈芳香中含有大量的植物杀菌素，能有效起到驱蚊杀菌的作用。研究发现，用鲜艾叶烟熏能对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌等起到杀灭作用。

此外，艾叶性微温味苦，无毒、有香味，有理气血、逐寒湿、温经、止血等功效。可制煎剂，用于女性月事不调、吐血、下痢、妇科大量出血等病症，起止血作用，也有助于暖宫安胎。拿它煮水洗澡还可治妇女阴部皮肤病。有妇科病的人，则可以吃些艾叶炖鸡或猪肉。

t雄黄：俗话说“饮了雄黄酒，百病都远走”。中医说，雄黄性温、味辛，能除湿、杀虫、解毒，临床上外用可治蛇虫咬伤、神经性皮炎等。将雄黄酒甩洒在居室的墙角和床下，具有较强的灭蚊和杀虫作用。

t白芷：祛风、燥湿、消肿止痛。采用艾叶、苍术、白芷等中草药在室内煨烧，更有辟秽、消毒、净化空气、驱灭蚊虫的功效，对净化居住环境有一定作用。

t菖蒲：多年生水生草本植物，它狭长的叶片含有挥发性芳香油，是提神通窍、健脾消泄、杀虫灭菌的药物。中医认为菖蒲气味清香，外用能驱菌杀虫，内服则有清凉、健胃、祛风、提神等作用。

在此祝福大家端午安康！