时间过得真快，很快又要到端午节。作为中国最传统的节日之一，端午节这天历来都是有着丰富多彩的庆祝活动，民间在端午这天举行赛龙舟、包端午粽、佩香囊、悬艾叶菖蒲等活动。同时古人也将农历五月视为“毒月”，五月初五这天也为“五毒日”。

端午节这天老传统留下了很多的讲究，从饮食到风俗，留传至今天，这些老传统在有些地方还在延续着，今天就来说说端午这天的讲究“吃5黄忌3事”，老规矩不忘，安康度夏天。

先来说说“吃5黄”，端午节这天吃“五黄”的习俗，主要还是民间认为端午这天阳气盛、天气闷，人特别容易烦躁，虫子、毒物都会出来活动，民间所说的五个毒物就是蛇、蜘蛛、蝎子、蜈蚣还有壁虎。所以在这天要吃一些特定的食物，可以清热解毒，也有驱虫辟邪的寓意。

那么五黄是指什么呢？“五黄”是黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋、雄黄酒。

1、雄黄酒

江南有一句谚语“。“五月五，雄黄烧酒过端午”，还有“饮了雄黄酒，百病都远走”的说法，雄黄一味中药，将雄黄末与菖蒲根屑入酒后就有解毒杀菌之功效。过去在端午节这天都会饮上一杯雄黄酒，但因为雄端本身也带着毒性，所以如今都以黄酒来替代雄黄酒了。

2、黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，会让人体受益很多，端午节时的小黄鱼是一年当中体态肥美、肉质最鲜嫩的时候，也是端午时的时令菜。对于体质虚弱或中老年人来说，黄鱼都是值得放入餐桌必吃榜之列的。

3、咸鸭蛋

因为咸蛋黄中带了一个”黄“字，所以也被列入到”五黄“之列，咸鸭蛋也是夏天的开胃消暑之物，经过腌制之后流油的咸鸭蛋也是美食家们赞叹不已的人间风物。东北人对咸鸭蛋的喜欢更甚，用咸蛋黄来佐菜或是佐粥都极佳。

4、黄瓜

夏天是吃黄瓜的季节，黄瓜有降暑清凉之作用，新黄瓜也正好是这个时节点上市，所以很自然就成了端午必吃的之物了。

5、黄鳝

黄鳝每年到了端午的时候是最美味的时候，民间有也说法“端午黄鳝赛人参”，尤其是此时的野生黄鳝格外的体壮肥美，肉质细嫩。

除了吃5黄之外，民间在端午这天也有禁忌，有3事不有做：

第一件事是出嫁的女儿不能在娘家吃粽子，这个习俗在山东部分地区流行，当地人认为若在那天回娘家吃了粽子就会给娘家人带来霉运。

第二件事就是不要下河游泳，虽然端午气温已经很高，但水温其实并不高，一来会容易感冒，另外在河里游泳并不安全。端午节还有一个意义，那就是纪念战国时期楚国大夫屈原的，他可是投汨罗江身亡的，这个日子下水，难免寓意不吉利。

端午节这天，小孩子都会有一个装有辟邪之用的香包，北方有些地区认为农历五月由于“五毒”出没（是蛇、蜈蚣、蟾蜍、蝎子、壁虎），大人会给家中的儿童佩戴香包，这个香包绝对不能在端午节丢失，不然一年之内会有大灾，应该过了端午节，把香包扔到水里，才会安然无事。

你们那里在端午节还有什么禁忌，欢迎在留言区评论留言。