端午节是我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。

端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。

端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。

在每年的端午节，家家户户都会将艾草插在门口，这里面包含着三大缘由：

①艾草里面含有一种特殊性的香味，这种香味能起到很好的驱虫杀毒作用。

②从风水的角度来说，它属于吉性的植物，对家里的运势发展有很好的促进作用，在端午节的时候将其放在门口，能祈祷驱邪护宅的作用。

③艾草的枝叶四季常青，代表着家庭财运生生不息，所以将艾草挂在门口，而门口又是家庭财运进出的地方，这样能起到很好的集财作用，寓意着家庭在来年的财运会得到更好的发展，也是对未来生活的一种美好祝愿。

/01端午灸/

到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故，而艾灸可以针对性解决这个问题。

中医认为：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是易上火的朋友容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

端午时节，大自然的阳气最旺，再结合艾灸的纯阳之气，将双重阳气注入体内，可排寒湿之邪。加上此时已进入“毒五月”，解暑、祛寒湿、降火效果更明显。

此时祛湿排毒为艾灸的重点，推荐艾灸足三里、丰隆、解溪、关元、中脘、合谷、曲池、隐白。

足三里本穴为保健要穴，有强身健体的作用，可生发胃气、燥化脾湿

丰隆胃经浊气在此沉降，有调和胃气、祛湿化痰之效

解溪分流胃经经水的作用，有清胃化痰，镇惊安神之效