问问大家

如果上火了该吃啥药？

估计很多人都会脱口而出

牛黄解毒片

不过今后您要是再吃

这牛黄解毒片的时候

可得长点心喽

年国家药监局公告指出，根据药品不良反应评估结果，决定对牛黄解毒片增加警示语，并对药品说明书的“不良反应”、“禁忌”和“注意事项”等进行修订。新版说明书增加警示语：“本品含雄黄，不可超剂量或长期服用”，并且明确标注孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿禁用。

这则消息一出

可是让很多“国民降火药”的

忠实粉丝摸不着头脑了

吃了这么多年的小药片

咋就突然“不安全”了？

男子常服牛黄解毒片治便秘一年后吃成砷中毒

新闻：武汉汉口的张先生今年32岁，是一名平面设计师，平日里工作压力大，三餐饮食不规律，习惯性便秘常常困扰着张先生。一年前，他听朋友说服用牛黄解毒片可解决便秘的问题，服用后发现确实有所缓解，他便开始长期用药。可今年1月，张先生突然察觉自己出现了皮肤色素沉着、皮肤角化、足底疣状增生等问题，而且最近两周腹胀、乏力持续加重，到医院检查才得知是砷中毒。

“国民降火药”牛黄解毒片竟含砒霜？

牛黄解毒片里有一味药叫雄黄

雄黄是一种矿物质

是中医历史上的常用药物

可以内服也可以外用

雄黄的主要成分是硫化砷

在高温和氧化状态下

会变成三氧化二砷

也就是大家经常在影视剧里

见到的砒霜

但是大家也不必惊慌

因为只要牛黄解毒片

不在太阳光下暴晒、氧化

就不会出现有毒物质砒霜

另外牛黄解毒片里面

雄黄的含量并不多

其次它在制作和储藏过程中

也都会避免高温和长期氧化

而且药品在出厂之前

都要做毒理性实验的

不过要提醒大家的是

牛黄解毒片在家里存放的时候

也要避免日晒高温氧化

而且吃的时候要控制好剂量

按照说明书吃一次三片

一天2~3次，吃3~5天即可

最好不要超过一个星期

另外多喝白开水，多排泄

通过自身代谢将毒素清除体外

如果真要是火热过盛

医院找医生对症治疗

你来问，专家答

问题1：最近因为工作压力大，经常便秘，憋了三四天特别难受，我就会吃点牛黄解毒片，吃完感觉便秘能好点，我还能不能吃它了？

答：如果是单纯的由于上火感觉自己从里往外热，或者吃一些热性食物有一种膨闷胀饱的感觉，胃肠火热、口气比较重，牙龈出现肿痛，甚至刷牙的时候容易出血，口鼻周围起包、大便特别干、硬，可以临时吃2~3天牛黄解毒片，只要大便顺畅了就停药，如果要是其它情况的话，还得因人而异，辨证论治。不是这种类型便秘的话，牛黄解毒片最好就别碰它了。

问题2：自从入春我就开始上火，牙龈肿痛、嗓子疼、嘴角起泡，给我折磨够呛，朋友说可以吃点牛黄解毒片，降降火，行不？

答：牛黄解毒片它是中医当中常用的清热解毒药物。但一定得是有火热之毒的情况下才能用，而且这个火必须是实火，而不能是虚火。实火的特点是：红、肿、热、痛。火热之毒往上走，眼睛容易红、肿、热，耳朵疼、胀、听不清，鼻子起泡，喘气发热，口腔溃疡舌头起泡，这些情况下服用牛黄解毒片是可以的，但一定要注意剂量和使用时间。而虚火的表现是上火了但是不疼，没有那么剧烈。所以非火热之毒不能用，如果说您觉得上火了，可以对照一下上述这些症状，如果有，可以适量的服用牛黄解毒片，如果没有，就不要自行服用了！

问题3：换季开始我这身体也跟着“换季”了，最近这皮肤就特别敏感，还长了好几个痘痘，既然说牛黄解毒片盲目吃多了容易中毒，那我就不吃了，我看网上有推荐用牛黄解毒片磨成粉，敷脸，说是能祛痘，这么做就不能中毒了吧？这方法好用不？

答：最好不要用。因为人体的胃里有胃酸，胃酸会把很多有害的物质杀灭，它是胃肠当中保护的第一道防线。外敷的话，皮肤对于抵挡这些药物的毒副产物屏障不如胃酸强大，容易被皮肤吸收入血，出现中毒的情况。

话说人到中年不得已

保温杯里泡枸杞

枸杞如今已经成为了

不少人的养生必备之佳品

可这种保温杯里的养生

真的科学吗？

最近有点上火，都说枸杞养生，我就连着泡枸杞喝了一个月。结果扁桃体充血、眼结膜充血、流鼻血、连痔疮都起来了，这枸杞究竟是养生还是祸害？

保温杯泡枸杞有些情况不适合？

枸杞确实是一味非常好的药

它可以补肾精、益肝血、补肝肾

但是它也有它的适应症

一定得是肝肾亏虚

而且枸杞偏温性

如果你体内要是有热不建议服用枸杞

包括湿气特别重、气机不畅

服用枸杞这种温性滋利的药

时间长了容易上火

湿气主要是脾虚生湿

脾虚的人往往食欲不好

吃东西容易胀肚、大便不成形

着凉以后或者吃不对容易泻肚

这样的人不仅不适合用枸杞

所有的补品都不适合

一定要把湿气去除之后

才可以逐渐进补

否则补的东西不但进不去

还容易滋生火热之性

每逢流感必中招，这不又感冒了，流鼻涕打喷嚏，五天了症状也没缓解，不都说感冒多喝热水嘛，我合计在热水里加点枸杞，养生一下，但是我喝了两天，症状也不见好，感冒难道不能喝枸杞水？

感冒在中医里是一个表症

表症就要用散邪的方法去治疗

解表的时候切记不要用补虚的药物

不仅是枸杞水

包括大枣水、山药粉

黄芪水、西洋参等等

这一类补品都需要暂时停一停

等感冒好了之后才可以服用

但也别一下子大量饮用

对身体不好

枸杞作为保健的食品和药品来说

泡它量不要太大，每天20粒左右

用热水泡15分钟

等水温慢慢降下来代茶饮即可

泡发的枸杞子嚼着吃了

效果会更好

谷松

教授，博士生导师

辽宁中医药大学基础医学院院长

辽宁中医药大学名中医

出诊时间及地点：周二上午

辽宁中医药大学附属二院国医堂

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