民间土方、秘方无数，很多人都喜欢乱抓一把来煎药服用。“西药副作用大，中药没有副作用”的观点深植在大众脑中。果真如此吗？非也非也。

常言道：是药三分毒。认为中药是纯天然、无任何毒副作用的这种观点显然是错误的。

中药有没有副作用？这一点，不用争议。很多现代医学研究表明，被用在中药方子中的很多种药物都有剧烈的毒性，而且这些毒性不易被中和，即使这些毒性成分含量很低也可以造成一定程度的伤害。中医号称配伍、炮制可以减毒，药物也有相生相克，处理不当更毒上加毒。

应该说，大多数的中草药副作用很小，但有些常见的中药副作用还是有的，以下说说某几种，仅供大家参考。

比如，朱砂：主要成分为硫化汞，导致汞中毒，损害中枢神经、肾脏和消化道。雄黄：主要成分为硫化砷，导致砷中毒，损伤神经、血管，并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性和坏死、致癌。千里光：含有不饱和吡咯里西啶类生物碱，会对肾脏造成严重损害，并且是致癌物质。也有肾毒性。柴胡：主要成分柴胡皂苷能导致肾上腺肥大、胸腺萎缩，使人体免疫功能降低。有肾毒性，能损害肾脏。板蓝根：长期服用能损害肾脏，并能导致内出血和对造血功能造成损伤。款冬：含致癌成分，能导致肝癌。

还比如，蜈蚣：主要含有组胺样物质和溶血蛋白质两种类似蜂毒酸的有毒成分。超量中毒有溶血作用，能引起过敏性休克，少量能兴奋心肌，大量能使心肌麻痹，并能抑制呼吸中枢等。水蛭：含水蛭素，能阻止凝血酶的作用，引起内脏广泛出血。有肾毒性，可导致肾脏损害。黄连、黄柏：含黄连素，孕妇服用可导致新生儿溶血症，儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸。

还比如，人们经常提及的补肾良药——黄芪和何首乌，也得慎用。

黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。但同时，黄芪的副作用也是存在的。黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。

更重要的是，使用黄芪在中医临床上容易补火（性温补气）助邪（疾病或一些致病因素），一旦缺乏准确全面的辨证水平和控制其副作用的技术，那补药入口就可能会变成毒药，危害很大。最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。所以，病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。所以黄芪泡茶喝也要有个度。

此外，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

因此，用黄芪煲汤进补必须谨慎。同时，应谨慎使用药力强大的药物（包括植物和动物）经常性进补，尤其是病人，否则，可能导致养生变伤身。

说到何首乌，也是常用中药，性温，味苦、甘、涩。功能主治：生首乌解毒，消痈，通便；用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨；用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。但其常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着，并有时伴有发热、恶心。

因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，具有一定的毒副作用，对胃肠产生不良作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。在食物相冲方面，何首乌若与其他食物一起服用，切忌不可与葱、蒜、猪肉、无鳞鱼这些一起煎熬，不可用铁质器煎熬。

所以，综上所述，含有上述诸如此类成分的中草药、中成药，都要慎服，特别是不能过量服用、不能过度服用。

中药很好，但不是乱用的。现在太多的商家打着中医的幌子产药，滥用药物、乱用药材，害了人，也害了中医，那简直是伪中医、毒中医。真正有良心的中医，都是有父母之心，急人之所急，想人之所想，切实依据中医医理看病的，对症下药，合理用药的。所以，我们平时学点中药知识真的有好处的，最起码可以保护自己。

日常生活中，人们也习惯“茶道”。品茶的时候，很多中药都可以用来泡茶喝，中药泡茶可以养生防疾病。由于中药品种多，来源广，加上质地、口味等不同，有些中药可以泡茶，有些则不能。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、胖大海等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多。各种花类挥发成分多，热水浸泡效果好。另外有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药，就不能泡茶用，比如树根不适合泡茶。但人参可以泡一天，缓释药效，节省药材，药渣都可以吃掉。

用具方面，中药冲泡应用当选择适宜的器具：砂质、陶瓷、玻璃的茶壶最好，带盖的保温杯也可；需煎煮的中药代茶饮用砂锅、瓦罐，忌用铜、铁、铝器具。

中药代茶饮同样也有副作用。这一点，我们也要知道。下面说说几种常见中药泡茶喝也有副作用。

比如，枸杞子：虽然药性平和，但过量服用会上火。决明子：可以降压、通便，但有一定毒性，不主张长期用。野菊花：疏风明目，清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。人参片：虽然补元气，但过量副作用较大，老人平时保健吃，一般2-3片足够了。胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。寒性体质的人常会腹泻的不适合胖大海。咽炎泡一两周胖大海就可以，服用多了会损伤阳气，影响消化功能。

合理用药是最重要的。不管是什么药材，我们都要根据它的特性选择最合适的吃法，不适宜泡茶的中药就不要泡茶喝了，同时也要知道中药泡茶的一些副作用，避免这些副作用的发生。

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作者简介：王小女子，一个从小就热爱文学和音乐的小女子，个人