天气逐渐转凉，各种外感疾病开始粉墨登场成为??脚

前两天终于迎来我家宝宝人生的第一次发烧

这一天终于还是来了。。。。

经过三天的斗争，在未使用任何药物的前提下，终于小宝取得了人生的第一次胜利??。大家一定想知道小宝究竟怎么赤手空拳赢得胜利的？我会在最后告诉大家。

so，我想肯定有很多宝妈都在一起与宝宝们与感冒、发烧做斗争，所以我们今天就聊聊感冒这个话题吧。

在正式开始说小儿发烧前，我们先来聊个五块钱的天，说说中医和西医治疗思维上的不同吧，举个栗子：好比你家门口有个小垃圾堆，时间一长，垃圾堆开始发臭，滋生细菌，上面开始飞满了苍蝇。。。。

西医来了：

先耗费美金研发杀菌药品，研发完成后不管三七二十一把垃圾堆里好的坏的细菌全部杀死，然后的然后，没想到——更强的细菌2.0版在垃圾堆里揭竿而起。。。

中医来了：

为什么别人家门口没细菌苍蝇这事？

原来，细菌苍蝇都是靠垃圾堆这个环境滋生出来的，把门口的垃圾堆扫干净，不就没事了吗？

所以，现在明白了吗？

为什么你的孩子总爱感冒，咳嗽，发烧？

简单来说，杀菌消炎只能平息一时，如果那个垃圾堆（致病诱因）一直在孩子身体里没祛除干净，那么苍蝇（生病）就会总来找你家孩子麻烦。

这也是中医通常说的：孩子正气不足，不足以抵抗外邪（也就是现代医学说的细菌，病毒等治病因素）。

很多家长会问我：

孩子下午还好好的，

怎么晚上突然就发热了呢？

发烧会不会把孩子脑子烧坏？

其实外邪从表至里都会有个过程，现在这个季节绝大部分孩子的发烧都是受寒引起的，一开始是打喷嚏，流清水鼻涕，接着当寒邪进入身体后，会根据孩子体质出现寒热错杂，外寒里热（寒包火）的情况，再接下去就会出现表里俱热的发烧，等烧退后又会重新回到第一阶段说话有鼻音，感冒的初期慢慢恢复症状，整个过程大致涵盖上面四个阶段。

很多家长一看到孩子发烧就会担心出现抽筋（惊厥），担心孩子脑子会烧坏了，其实发烧本身并不会引起脑膜炎和肺炎，而是肺炎和脑膜炎会伴随发烧症状，发烧并非全是坏事，发烧是孩子体内尚存的正气在与外邪做斗争，所以有些孩子整个过程会发展得特别快，直接到高热。

如果肛表测温需2分钟-0.5℃

如果腋下测温需5分钟+0.5℃

如果口腔测温需3分钟

请记住，如果孩子发烧到38.5度以上了，医院就诊。

接下来废话少说，

先拿最常见的积食发热说起：

一般孩子发热了，首先要回忆一下孩子发烧前吃了什么，最近一次排便是什么时间。

如果积食不消，会给孩子发热留下很大的隐患。下面二张积食舌苔，左边是白腻苔，右边是化热后变成黄腻苔，这就是典型的脾胃气机不畅，导致脾胃运化失常的典型“湿”舌。

▲白腻苔

▲黄腻苔

通常孩子积食（吃多了）的低热，会伴随孩子腹部灼热，四肢偏冷，大便酸腐味，胃口差，脘腹胀满，脉滑，会明显闻到孩子口臭，这个口臭就是因为孩子胃气不降导致的，同时孩子还会打嗝，严重的还会呕吐。

这时候用退烧药是没有效果的，因为问题的根源在于积食，如果发热且舌苔厚黄腻，则必须用汉森四磨汤口服液（成分木香、积壳、槟榔、乌药），如果买不到就换健儿药丸（成分巴豆霜、郁金、苦杏仁炒、雄黄、使君子仁、甘草、蜂等）。因药性峻猛，中病即止，大便通了就停。（请在医生指导下用药）

一般消食的药都不可常服，这时候最好的办法就是撸起袖子上推拿：清胃经（清胃、降逆），清大肠经（清大肠积热），退六腑（通腑、泄热），揉腹（消积导滞）。

食疗方法：

白萝卜1个，薏米50克，红糖适量。萝卜切片，水开后同煮30分钟，加红糖适量。

除了积食发热，现在阴虚发热的孩子也很多，平时特别爱动，几乎没有静下来的时候，这些孩子小舌头伸出来都是红红的。阴虚发热的孩子都是舌红少津（舌质红，舌表面偏干燥，少津液），苔少。

第一种

第二种

同样是阴虚舌，常见有二种款型。

第一种是光红舌：热久肯定会伤到身体的阴液，阴虚水涸，虚火上炎。

第二种绛（大红）舌：热得更厉害了，热象已经渗透到更深层的里，耗伤营阴，舌质出现裂纹。

一般孩子阴虚发热会伴随低热，午后或入夜后这种潮热会更加厉害，孩子的手足心热，同时盗汗，心烦，夜晚哭闹，孩子口干舌燥，脉细数无力。

推拿手法：

揉涌泉（引火归原、滋阴补肾、除烦），补肾经（补肾、固摄元气、健脑益智），揉二人上马（滋阴补肾、利水通淋）

阴虚发热的食疗方法：

1，雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝放入梨中，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，喝汤食用。

2，白木耳10克，枸杞10克，冰糖30克。食材处理后共放置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。

接下来这个很好理解，就是外感风寒发烧：

外感风寒后，可以看到孩子的舌质会变淡，舌苔也变得薄白，同时会伴随鼻涕，喷嚏，鼻塞，咳嗽，怕冷，不出汗，或少汗等特征。一般处理的主要思路是祛寒发汗。

推拿方式：

揉二扇门（发汗解表、温中散寒），揉外劳宫（温阳散寒、升举阳气），推上三关（以寒、虚为主，温里散寒、补益气血）

食疗的方子：

①葱白5节，生姜3片，红糖30克，用水煎服。②紫苏叶12克，加葱头3个，用水煎服。煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。

最后就是外感风热发烧，与风寒发烧不同，孩子怕冷的症状较轻，会有汗出，同时咽喉疼痛，口渴，舌质红，脉浮数。

推拿手法：清肺经（祛风散邪、宣肺止咳平喘），清肝经（清肝、疏肝），掐少商（宣肺利咽、泄热醒神）

食疗方子：①金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。②大青叶50克，水煎服。

这时的治疗思路主要是清热透表，现在市面上的小儿清热中成药有很多种，小儿清热解毒口服液、小儿金丹片、桑菊银翘散、小儿清热灵、妙灵丹等等，其实选择起来万变不离其宗，一般祛风寒的药物偏温多：比如荆芥、苏叶、桂枝，或是麻黄，藿香等等，这些是祛风寒用的，而清热的药物一般是用金银花、生石膏，连翘，鱼腥草，蒲公英，地丁等，掌握好这些原则就不会在选择时二眼一抹黑了。

其实每个孩子在19个月前，会每隔32天会发个低烧逗大人玩，然后在烧着烧着过程中慢慢长大，隋唐时期有个中医巢元方还把这事取了个名字叫“变蒸”，写到《诸病源候论》里。

这种发烧其实是孩子自己生长的需要，一般“变蒸”发烧都是低烧，并不会伴随其它明显症状，一般1-2天内自己就会好。

宝宝发烧三天，热度不高，最高到38.5，忽高忽低，应该是病毒性感冒，宝宝太小我连物理降温都没有使用，使用简单的“清天河水”的小儿推拿手法，一天基本2-3次，每次-下，密切观察他的体温及情绪、胃口等情况，就这样第三天热度完全退了，我们胜利了??

医院挂号发烧求诊的人太多，

如果不是烧得太high，

为什么

不试试自己撸起袖子做孩子的家庭医生呢？

11月30日

米医生团队的儿科医生免费线上解答

《关于小儿发烧那些事》

宝妈群等你哦，不见不散

＋suwenxuan3







































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