端午

“五月五，是端阳；吃粽子，插香囊；门插艾，香满堂；龙舟下水喜洋洋。”每年农历五月初五，是中华民族的传统节日——端午节。它与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日。端午节不仅清晰地记录着中华民族传统生活习俗，也积淀着博大精深的历史文化内涵。

端午

由来

端午始于中国的春秋战国时期，距今已有多年历史。据《荆楚岁时记》记载，五月是仲夏，它的第一个午日是登高顺阳的好天气，故五月初五也称为“端阳节”。此外端午节还称为“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。

端午节起源于中国，最初为古代百越地区（长江中下游以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日。《汉书》记载：“越人常在水中，故断其发、文其身，以象龙子，故不见伤害也。”

后因战国时期的楚国诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，端午节开始成为了纪念屈原的节日。南朝吴均《续齐谐记》中提到：“屈原五月五日自投汨罗而死，楚人哀之，每至此日，以竹筒贮米，投水祭之。”由此可见，最初的习俗是用竹筒来贮米投到水中，后来演化成为了粽子。

端午节的起源还有不同的传说，相传吴王夫差大败越国之后，伍子胥建议彻底消灭越国，夫差不听，反而听信谗言将伍子胥赐死，并将他的尸体装在皮革里于五月五日投入大江。而东汉孝女曹娥的父亲也是在这一天被淹死的，曹娥因此亦投江而死。因此五月五日这一天也有纪念伍子胥、曹娥的说法。

端午

习俗

壹

划龙舟

划龙舟历史悠久，自古流传，是中国民间传统水上体育娱乐项目，是多人集体划桨竞赛。传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。在湖北的屈原家乡秭归，也有祭拜屈原的仪式流传。

贰

吃粽子

每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，并且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

叁

挂艾草

端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。

四

五色丝

东汉应劭《风俗通》云：“午日，以五彩丝系臂，避鬼及兵，令人不病瘟。”在东晋《抱朴子》中又有记述将五色纸挂于山中，召唤五方鬼神的巫术，以五色象征五方鬼神来护佑之意。除了挂在手臂上，五色丝还可以悬在门上或床帐等处。

五

画额

端午节时用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎以镇邪。清富察敦祟《燕京岁时记》：“每至端阳，自初一日起，取雄黄合酒洒之，用涂小儿领及鼻耳间，以避毒物。”除在额头、鼻耳涂抹外，亦可涂抹他处，用意一致。

除此之外，端午节还有戴香包、避五毒、跳钟馗、打马球、游天坛等一些其他的习俗。

习近平总书记曾说过：“文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。”青少年是国家未来的希望，为了使青少年更好了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，增强文化自信，培养学生的爱国主义情感，实验学校开展了以端午节为主题的升旗仪式以及假期实践活动。

/升旗仪式/

5月31日，我校举行了以端午为主题的升旗仪式。岁月轮回传楚音，时光记下不朽魂，千百年来，屈原的爱国精神和感人诗篇早已深入人心。希望我们实验学子可以将屈原精神内化于心，外化于行，用自己的行动继承传统美德、弘扬民族精神！

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老师们、同学们，大家好!

节分端午自谁言，万古传闻为屈原。屈原的故事我们长留心间。

面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。　这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。

　　屈原热爱祖国，关怀人民，忠诚正直，信守芳洁，追求光明，舍生取义。他的精神是中华民族之魂。屈原精神就是表率万世、积厚流光的中华民族精神。

中华上下五千年，在漫漫历史长河中，中华传统美德和民族精神铸造了我们的灵魂，成为中华民族发展壮大的精神源泉。它积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴涵着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，它昭示着中华民族世代相传、生生不息的伟大民族精神。

　　古往今来，端午节纪念屈原，弘扬民族精神，抒发爱国情怀，已成华海内外华夏儿女的共识，赋予端午节爱国主义情结。同学们，当你向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会"宽于待人，严于律己"的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你志存高远而又脚踏实地的时候……你所做的一切，这就是在承继和弘扬传统美德和民族精神!现在，端午节被列入国家法定节假日，也正向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”，体现了对传统文化的尊重，但是现代人如果只是吃粽子，或是看看电视里的划龙舟，就失去了端午节原本的意义。每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承。

　　让我们永远纪念中华民族之魂，不断弘扬中华民族精神！

/实践活动/

我校德育处也充分利用端午假期的时间，向同学们发起参加端午实践活动的倡议，希望同学们可以积极参与，在探索实践中走进端午节，走进中国传统文化。

·1·

学生可深入了解端午节相关知识，怀念屈原，怀念英雄，激发学生的爱国主义情感。假期在家练习唱国歌，做到声音洪亮、感情真挚。

·2·

端午节是一个与家人团聚在一起的好机会，同学们可以与家人共同进行亲子阅读活动，了解端午节的诗词文化，同时增进感情，体验亲情的魅力。

·3·

开展“我向长辈学一技”活动，在家里向长辈学习粽子的包法，在学习的过程中尝试使用各种豆物作佐料包粽子，并品尝不同地方、不同特色、不同风格的粽子，感受粽子的香甜和文化。

端午节是我国首个入选世界非物质文化遗产的节日，有着浓厚的节日氛围和传统习俗，希望我校学子在假期中积极开展实践活动，充分挖掘端午节内涵，增强对端午节传统文化的了解，增强民族自信、文化自信，立志争做时代好少年！