五毒月三伏天的调养法

民间为什么把农历五月称为“五毒月”？

民间自古就有农历五月暑气上升，毒虫泛滥引发百病滋生，故有“毒月”之说，在这个时间，是人们身体抵抗力较弱；在外界，这个时期是传染病非常多的，比如说小孩的手足口病，身体的湿疹，寻麻疹及各种疹子，妇科的疾病，传染性的疾病，都是在这个季节多发的。

民间所说“五毒月”的五毒是什么？

蝎子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎（一说为蜘蛛）等民间盛传的“五大毒物”。

民间常用那些方法祛除“五毒”的？

喝雄黄酒、门口插艾草、屋角及各阴暗处洒石灰、地上喷雄黄酒、燃药烟，以灭五毒，驱秽气。

中医所说五毒月中的“五毒”是什么？有什么损害？

风毒:头痛，眩晕，眼花，多梦，皮肤瘙痒，伤肝

火毒:心烦，失眠，恶梦，毒疮，带状疱疹，伤心

湿毒:恶心，反酸，乏力困倦，湿疹，头晕，伤脾

燥毒:干咳，胸闷，气短，脱发，皮肤干痒，伤肺

寒毒:咳嗽白痰，咽痛咽哑，手脚凉易感冒，伤肾

中医常用那些方法祛除“五毒”的？

中医认为，五月即是午月，属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时气外散，内里虚弱，不适合再进行泄耗性的活动，禁冷饮、禁房事，不宜大汗。

1.通过泡药浴的方式来涤祛身体中的五毒，防病；

2.通过佩戴香囊的方式来驱走五毒，让身体安康；

3.通过喝热茶的方式来尽解五毒，达到血清身安；

4.喝点雄黄酒的方式来保护身体，五毒皆尽退；

5.通过贴强壮穴的方式让阳气生长，抗五毒，防百病。

为什么说是个麻烦年？

百年不遇，万般注意

鼠年病毒来势凶猛；

两个四月五毒多积；

五毒月和三伏重合；

五毒月与节气重合（夏至端午小暑）；

年哪天是九毒日？

阴历五月头伏：初五初六初七；

中伏：十五十六十七；

尾伏：廿五廿六廿七

五毒月到底有多毒？男女禁忌不可不知！

五毒月九毒日你知多少？养生保命功德无量！

农历五月俗称毒月。

其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日，一共十天。

这十天内，务必端容肃己，应戒杀，严禁行淫，否则严重伤身损气耗精元。(注意：正淫也要克制，邪淫更不可有)。

农历五月，是最要注意的一个月份。能全月不同房。对身心都有极大的好处，手淫更是万万不可!

所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重。

端午正是九毒日之首，也因此这一天有许多插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。素女说：每年农历五月十六日，是天地之气交合之日，男女不可行房。

关于九毒日

初五：地腊，又九毒日犯者夭亡奇祸不测。

初六：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。

初七：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

年庚子年初毒日：阳历6月25日——6月27日

十五：月望，九毒日犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。

十六：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。

十七：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

年庚子年初毒日：阳历7月5日——7月7日

廿五：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。

廿六：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

廿七：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又斗降。

年庚子年初毒日：阳历7月5日——7月17日

农历五月十四为"天地交泰日"，加起来一共十天。在这十天里，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。

五毒月有多毒？

★第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心多饮水

农历五月常常包含夏至。一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了道医理论中的“津液亏虚”。

如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

为了预防发病，晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。

★第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。

脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。所以，千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实，脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。

★第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜

对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。曾经有一个患者，每到一年的农历五月就便秘，经常一个礼拜解出大便一次，脸上起疙瘩，口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。

想要减少肠中积热，多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。

★第四毒：纵欲无度耗伤精元

解毒之道：节欲望，免消耗

夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。

临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。因此，古代人主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。

不过，也要因人而异。越是年龄偏大的人，越要在这一点上多加留意。

五月解毒妙招—艾灸

张仲景在《伤寒论》中讲得明白“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣……”意思是：夏季，阳气向上向外散发，天气燥热，而地下的阳热反而虚少，因此显得相当阴冷（比如井水）。人也一样，阳气浮在体表，脏腑虚寒，表现的心烦口渴，饮食起居稍不注意就会生病。特别是进入五月之后，气温回升较快，雨水多，湿热之邪较盛。

一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。而这时气候湿热，容易滋生各种病菌，进一步加重疾病的传播。

因此，民间有“毒五月”，“端午九毒日”之说。

“九毒日”实际上就是位理学上的“虚”日，这九天伤身损气耗精元的日子适合修身养性，切记做耗泄性的活动：寒凉食物、流大汗、房事...

此毒月应戒杀、放生、素食、行善,切忌不可毒日行淫，最好全月戒淫!

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李氏正骨—颈肩腰腿疼推拿按摩工作室是一家专业的颈肩腰腿痛治疗、康复、保健机构，主要有中医推拿、手法正骨、整脊复位、中频理疗、药物渗透、中药热敷、祖传中医药治疗骨折等一系列治疗方法，主要调理骨科病；颈肩腰腿疼，骨伤病，骨折，软组织损伤，颈、腰椎间盘突出，闪腰岔气、落枕、膝关节疼痛，滑膜炎，肩周炎，腱鞘炎，坐骨神经疼，骨伤后遗症，急性腰、踝扭伤，骨质增生等疼痛以及引起的麻木僵硬活动受限；脊源性疾病{内科、五官科、男科妇科、植物神经紊乱等}，骨折术后关节功能恢复，等症。

膏剂是祖国医学的一类古老剂型，其渊源久远。早在《山海经》中就记载了羯羊脂，用于涂搽皮肤以防皲裂，可以说是最原始的膏药;《黄帝内经》中记述了“豕膏”，“痈发于嗌中……合豕膏，冷食，三日而已。……涂以豕膏，六日已。”《黄帝内经·素问》至真要大论：“摩之、浴之、薄之、劫之、开之、发之，适事为度。”其中所指的“摩之、薄之都是后代膏药的滥觞”。南北朝时称膏剂为“膏方”或“薄”。

膏药属于中国传统治疗方法之一，系中医丸、散、膏、汤、丹五大剂型之一。历代医家均崇尚“外治之理即为内治之理”，膏药即是外治法最常见、效果又是最好的一种。至今已流传几千年，它是全科治疗实行的一种内病外治的极佳方法，利用药物直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通径走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒的功能，从而达到治愈疾病的目的。膏药在我国的应用历史悠久,古医言曰:“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应。”

膏药作为我国传统的治病良药，目前发展依然热火朝天，膏药从早期的《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载，到魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药已经出现，从此可以看出，我国中医黑膏药的发展历史悠久。

据记载，从唐宋时黑膏药的制备逐渐完善，得到广泛使用。明清时已经成为普遍的用药之一。到了近代，由于汤药的发展，黑膏药的使用大大减少。现代工艺的橡胶膏出现后，医院中绝迹，只流传在民间。

李氏续筋接骨膏也是流传在民间的一颗璀璨的明珠，两百年来依旧坚持按照传统制作工艺和方法，始终坚持：“工好烦雕其产，不改其工，含物在手中升华者。工于末有高求，求美与极，谓物有而执之固与求，以质自99%重于生99%，其利虽微，而久造福于世”的工匠精神服务好每一位患者！

李氏续筋接骨膏源于清朝乾隆年间开封府洧川县董天龙村(今长葛市古桥乡董天龙村)，约公元年；至今已传承至第八代。

祖传的中药秘方膏药对骨折后骨愈合有奇特疗效，消肿快、止疼快、疗程短；不开刀、不手术；可促进骨痂快速形成，促使骨质在短期内愈合；大大减轻骨折患者的痛苦与经济负担，大幅缩短骨折愈合周期，同时对急性扭伤和各种软组织损伤也有很好疗效；加快患者尽早恢复自理和重新投入工作赢得了大量时间，具有很高的社会经济效益。

李氏续筋接骨膏膏药的特点：①现用现熬，贴上去凉了会干，干了以后坚硬如铁，起到固定作用，类似于打石膏但优于打石膏；②打石膏会出现的情况，骨折后受伤部位会有肿胀，打上石膏后随着后期治疗肿胀会减退，这时候石膏会显得宽大，起不到固定作用，我们的膏药会随着肿胀减退而收缩，一直紧挨着皮肤从而固定骨折部位③主要有止血化瘀，消肿止痛，促进骨痂快速生长，使骨折部位快速愈合，没有毒副作用，不留后遗症。④痛苦小，疗效好，费用少，周期短。⑤过敏率低，纯棉布做衬底，配方和制作方法特征鲜明。⑥孕妇可用，对于妊娠期妇女产生的骨折，可以起到更好的保护和治疗，避免了麻醉、手术等治疗方法对胎儿造成的不良影响。

李氏续筋接骨膏适用骨病人群明确，适用于骨折以及风寒湿邪深入骨骼肌肉引起的颈椎病、腰椎病、腰痛病、骨质增生、关节痛、骨折遗症等病症。

适用症：骨折及骨折后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出症；肩周炎、腰肌劳损、骨质增生、滑膜炎、股骨头坏死、风湿、类风湿性关节炎、网球肘、腱鞘炎引起的疼痛，对上述疾病产生的症状能有效治愈和缓解。

膏剂是祖国医学的一类古老剂型，其渊源久远。李氏续筋接骨膏也是流传在民间的一颗璀璨的明星，两百年来依旧坚持按照传统制作工艺和方法，其作用补气止血、祛瘀生新、消瘀定痛、通窍活血；经历两百余年的传承与完善，历经无数患者的功效验证，足以证明其独特经典；膏药中的药物直接贴敷于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势；另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调经气失调的病所，发挥药物“归经”和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应。而传统的注射及口服疗法除损伤神经、血管、肌肉等组织和肠道反应，使病人不易接受外，这些方法都易使药物通过全身的血液循环及肠道破坏，而真正到达疾病局部的药物少之甚微，所以现在用药量极大，并且疗效极差。而膏药的外治疗法彻底解决了这一难题，药物直接作用于患处，使药效数倍提高，而且不易产生耐药性。

其特点：

1、继承和完善了唐宋明清以来“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应。”

2、疗效显著，见效迅速。膏药疗发施于局部，局部组织内的药物显著高于血液浓度，所以发挥作用充分，迅速，局部疗效明显优于口服用药，非常适合不便服药者或不愿服药者使用。

3、适应症广，广泛用于颈肩腰腿疼患者，使用方便；不需住院。

4、使用安全，无毒副作用。膏药疗法是针对患者的患病部位局部施药的，对人体的整体影响小，从而避免了药物对肝脏及其他器官的毒副作用，因此非常安全可靠。

5、给骨折患者带来福音；价格低廉、疗效迅速、大幅缩短骨折愈合周期；

6、为妊娠期骨折患者解决重大问题，孕妇可用，对于妊娠期妇女产生的骨折，可以起到更好的保护和治疗，避免了麻醉、手术等治疗方法对胎儿造成的不良影响。

7、与医院手术治疗方案相比，周期短（医院治疗周期的三分之一），疗效快，治疗费用低（医院治疗费用的十分之一甚至更低），病人疼痛小。

8、李氏续筋接骨膏是骨折患者的福音，骨折选择中医药保守疗法，其效果和手术治疗相比占有绝对优势，而李氏续筋接骨膏在众多的膏药中又彰显其神奇疗效，获得患者一致好评，李氏续筋接骨膏曾远销加拿大、俄罗斯、澳大利亚等。选择大于努力！

李氏续筋接骨膏已被批准为国家非物质文化遗产项目，值得患者朋友推荐信赖。

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