放假通知

亲爱的各位家长：

您好！

由于我校为中考考点，期间正值中国传统节日——端午节。根据国家法定节假日规定，现将我校年端午节、中考期间放假安排通知如下：

端午习俗知多少

“窗户风薰端午，楼台月满中秋。”当夏日的风薰得路人醉时，端午就要来了。端午节的习俗有哪些，我们来看一看：

民俗一：吃粽子

古时为祭祀投江的屈原，荆楚之人农历五月五日会煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，为恐鱼吃掉，人们想出用粽叶包米，外缠彩丝。后来，吃粽子就成了端午节的风俗。在老北京，粽子用江米、黄米、小枣做成，俗称“二米粽子”。系粽子则用马莲草，也是北京特产。

民俗二：挂艾草

古时为祭祀投江的屈原，荆楚之人农历五月五日会煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，为恐鱼吃掉，人们想出用粽叶包米，外缠彩丝。后来，吃粽子就成了端午节的风俗。在老北京，粽子用江米、黄米、小枣做成，俗称“二米粽子”。系粽子则用马莲草，也是北京特产。

民俗三：赛龙舟

传说楚国人借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。王作楫说，古人赛龙舟时在终点设了鱼标、鸭标、铁标，谁拿到这3个标就获得了冠亚季军。为了让参赛者从远处看到终点，古人还会在3个标上用锦缎打上蝴蝶结。

民俗四：斗百草

古时人们到端午节，会结伴去郊外采药，采药途中会斗草玩，逐渐形成习俗。王作楫介绍，参与游戏的两人会持草相对站立，双手各持一草或花茎的两端。游戏开始后，二草相勾，双方各自把草向自己方向拉，谁的草或花茎被对方拉断谁为输。

民俗五：收五毒

端午节时，女孩要在胸前别上“缯子”，据说这种用彩色丝线缝制、样子跟粽子类似的布艺可以驱邪避恶。男孩则在颈上挂一个葫芦，里面收进“五毒”图案，意思是“收”了五毒。

民俗六：点雄黄酒

老北京人在端午节还有点雄黄酒的习俗，会把酒在男孩的额头上写“王”字，在女孩的头上点五个点，人们认为，这样蚊虫苍蝇会被雄黄酒破解，驱邪避害。

端午节习俗甚多，因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。除了以上介绍的习俗外，不同的地域还有一些独具特色的端午习俗，可以和孩子一起了解噢！

为了让孩子度过一个健康、安全、有意义的假期，以下温馨小贴士请您收好！

温馨小贴士

请在假期期间引导孩子注意以下几点：

安全教育

假期出行一定要注意安全，家长要以身作则引导孩子遵守交通规范。加强孩子自我防范、自我保护、防火防煤气中毒等教育，提高孩子的安全意识。天气转热，很多水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。

个人卫生

最近还是疫情防控阶段和传染病高发期，请您引导孩子注意个人卫生，多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，培养孩子良好的卫生习惯，尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。

合理饮食

赛龙舟、吃粽子是端午节的传统活动，粽子是不易消化的食物，让孩子适量进食，以免出现不适症状。天气炎热，饮食宜清淡，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。

加强锻炼

爸爸妈妈可是陪伴孩子适当加强体育锻炼，增强体质。

作息规律

保持跟学校一致的作息时间，合理安排学习、娱乐、运动时间，控制孩子玩电子产品的时间。

祝大家端午安康！