一、端午节何生

一.一、涂雄酒——解之

端阳前后，我国南方多地尽入梅雨时，天资利蝇蚋、虫之动与蕃。以雄黄为一味解毒、之之药，中含有毒之砷盐成分，虫闻之食之即有毒，人涂之可避毒。

一.二、饮五加酒——祛湿隔

“五月五日采五加，酿五加酒”，世俗。五加即五加皮，气香味苦，五加皮有奇香，可补肝肾壮筋。民间以饮之五加酒，可以避难避。五加皮之药为治疝、腹痛、男子痿、小便余沥、妇人腰脊痛、脚痛等。地湿之地，尤宜于端午节饮五加酒。

二、端午节食粽之道

河南.一、除疾

市卖之粽以有红豆、肉、枣及包之，红豆不含多者蛋白质，且其营养成异居多，谓气利水除湿、和血排脓、已肿解毒等功。

若身食者为枣包之粽于人身更有益，脾胃不好之人于自身，如消化不良、利等，可择此类粽，以枣有益脾胃、补中甚也。

简点曰，用异材包之粽于人补之营分及用皆异之，可以身之求择。

河南.二、进食

随气之热，人身之腹亦渐变差，久而易使人出营养不良及肠气降者，是时可食点粽。

端午节何生

以作其材，以糯米粽为主，以糯米于匀、重食有善之疗，再加上包粽用之芦叶之香，益使人之欲大开。故，不妨食点粽来修身之食。

三、端午节后何茶解油腻

三.一、叶茶

气丧、精神压力大，致肠之敏感性增，而生乃困。荐食荷叶茶。

料：荷叶三克、炒决明子克、玫瑰花三朵。。

道：以汤冲泡。

功：清暑利湿、治水肿、发清畅。

三.二、决明子茶

肠蠕动用缓者（尤为肥节食者于节减肥中）宿易积在内，成乃。进饮决明子茶。

料：决明子茶

道：冲泡汤。

功：清肝明目、利水通便。

三.三、大■茶

内排气不通，亦能成胀与胃胀，引饮大■茶。

料：炒■五钱、山楂五分。

道：加冰糖水冲饮。

功：粲健脾、和中下气、消食除胀。

端午节来与传

屈原倡举贤授能，富国强兵，主以抗秦，见贵人子兰之抗议，屈原被谗去职，被逐出都，流于沅、湘流。其在徙中，写下了忧国之《离骚》、《天问》、《九歌》等篇不朽，独道风，（因深，端午节亦称诗人节。。公前年，秦破楚京。

端午节何生

屈原见其国被侵，中心如割，然终不忍弃其国，于五月五日，于属下之笔作《怀沙》后，抱石投汨罗江而死，以身为之曲丽之爱义章。

言屈原死，楚人哀痛，纷纷于汩罗江吊屈原。渔划起船，在江上往来取其真。有渔者出为原办之矣、鸡子等食物，“罗”地投江，谓使鱼龙虾蟹饱则不去咬屈原身也。人皆效。一老医以一雄酒倾入江中，以药晕蛟水兽，以免伤屈大夫。后为恐为蛟龙所食矣，人生用干叶饭包，外缠彩丝，至如棕子。

端午节何食菜生

一、苋菜

中医以为，苋菜性凉味微甘，入肺大肠，生田或路，有清热利湿、凉血止血、止利等用。营养学以，苋菜富含易被人收之钙质，谓齿与骨之生可起至长也，而能化者心肌动，防肌肉挛（筋。。

端午节何生

其有富之铁、钙与维生素《，有成衃血，增血红蛋白含量并重携氧能，长造血等功。苋菜减肥案上之主？，常食可减肥轻，齐事排毒，防乃。

二、茄

茄有龙葵减，胜消统瘤之增殖，于防胃癌有必效。此外，茄有退热之用癌，故尤宜夏食。茄子含维生素通，有防出血及抗衰老气，常食茄子，可使血中胆固醇平不致增，谓缓体衰老有疾之义。