本文转自：南京广播电视台

浓情

端午

五月五，是端午；门插艾，香满堂。

五月五，吃粽子，龙舟下水喜洋洋。

又是一年农历五月初五

端午节到了

祝大家

端

duan

午

wu

安

an

康

kang

作为传统节日

端午节起源于春秋战国时期

至今已有多年历史

是集祈福攘灾、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节

吃粽子

挂艾叶

赛龙舟

……

今天，小牛邀请你打卡端午习俗

过一个热闹的端午节

赛龙舟

屈原含恨投江

楚国人民因舍不得贤臣屈原死去

于是有许多人划船追赶拯救

是为龙舟竞渡之起源

由此赛龙舟也成为

端午最传统的习俗之一

赛龙舟不仅有趣好玩

而且锻炼身体的效果非常好

对久坐族改善

腰肌劳损、肌肉僵硬等问题

能起到非常好的作用

包粽子

粽子作为端午节的代表食物

一说是为了托人江中

以免鱼虾噬咬屈原遗体

二说是因为粽子的棱角像一把刀子

可以将疾病、灾害铲除

从中医的角度而言

糯米有益气健脾、开胃消食之功

食用粽子

有清热除烦、助脾开胃的作用

饮雄黄酒

蒲酒味芳香，有爽口之感

后来又在酒中加入雄黄、朱砂等

成为流传甚广的雄黄酒

同时人们用酒涂小儿耳鼻、肚脐

以驱毒虫，求小儿平安

现在来看，雄黄虽可入中药

但有毒，不要草率服用

其实在古代也有很多地区只是将雄黄与酒混合

晒过之后涂于小儿额头鼻子

并不饮用的

系五色线

端午节习俗之一是“避五毒”

古人认为蟾蜍、蜈蚣、蛇、蝎和壁虎是“五毒”

端午节“毒虫”出没，要特别注意防范

父母要在孩子手腕上系上五色线

寓意着呵护孩子平平安安

放纸鸢

端午时期，放纸鸢也是一种习俗

儿童放纸鸢称之为“放殃”

是我国传统的户外活动

吃粽子、赛龙舟、插艾草，

手腕系五色线，

用雄黄酒在额头画个“王”……

中国人过节总是仪式感满满，

一个个小细节，是爱，是传承，

也是对美好生活的期许。

佳节又至，无论甜或咸，