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现在备孕的夫妻已经开始认识到怀孕之前准备工作的重要性了，对于二胎想生男孩或者生女孩的妈妈爸爸们更为注重备孕，比如备孕期间的饮食和作息，比如碱性环境利于Y精子提高生男孩，酸性环境利于X精子那么有助于生女儿，这些都是饮食上面可以调节的，除此之外那么把握好技巧和抓准时机很是关键。下面科普一下小知识：同房最佳时机

女性通常每个月只能排一个卵子，左右两个卵巢通常是轮流排卵，少少数情况下能同时排出2个或2个以上的卵子。卵子的存活时间为12～24小时，一般不超过48小时，受精能力保持12-～24小时。若卵子排出后由于各种原因不能与精子相遇形成受精卵便在48～72小时后自然死亡等到1个月后另一个卵子成熟并被排出出，重复同样的过程。如如同时有2个或更多的卵子，分另与精子相结合，就会出现双卵双胞胎和多卵多胞胎在排卵期间，女性体内激素水平的改变，使得子宫颈黏液变得多而稀薄，呈现蛋清样的透明状，女性会感觉私处滑润。此时的黏液，含有丰富的营养物质，能给精子提供能量，有利于精子继续上行。排卵期内易受孕女性阴道分泌物突增，性感增强，卵子排出后般只能存活一两天，若不受精就会自动死亡，只有在排卵期进行性生活，才有怀孕可能.所以每个月经周期内在排卵前后两天内进行性生活易受孕，如果是想生男孩那么在排卵日当天和第二天同房，如果是想生女儿那么在排卵日前同房.小贴士：排卵的征兆精力充沛，更加性感性欲高涨，情欲旺盛白带增多，黏稠度小体温升高，难以察觉下腹微痛，为排卵痛排卵出血，正常现象抵抗下降，细菌入侵肛门坠胀，侧下腹痛乳房胀疼，持续很久和谐性生活增加受孕率，英国的一项研究证明，性爱质量和生育能力有很大关系，即感情越好，性爱感受越强，怀孕概率越大，生育的孩子质量越高。

夫妻间有和谐的性生活，并能在静谧舒适的环境下进行，双方心情舒畅、情感深厚，此时孕育的宝宝一定是健康聪明的。

a.性功能与生育能力不是一回事

许多人将性功能与生育能力混为谈，甚至认为，男人的性功能越强，其生育能力也越强，甚至还可能与生男生女有关。实际上，性功能的强弱只决定了男人主动参与性活动的积极性，及其在性活动过程中的表现，并不能替代生育能力。男人只要生殖器官发育良好，性心理健全，有正常的神经内分泌活动，必要的性知识和性技巧，就具备了正常性功能.在比较完美的性爱中，男性完全兴奋起来，射出的精子数会比平常多10%，而且精子活力也更好，精液中的营养物质和激素成分充足，更有利于精子游动，“赶”去与卵子结合。完美性爱可以使女性达到高潮，此状态下卵子的生命力强，女性体内激素分泌旺盛，宫性体内存活的时间会更长，受颈黏液中碱性分泌物充足，子官剧烈收缩，会使官腔内形成一种负压，有助于把精子“吸入”子官颈，进而增加怀孕的概率.同时，女性高潮期间释放的催产素，还能帮助精子更顺利地与卵子结合。保持合理的性爱频率，尽可能确保女性在男性射精之后再到达高潮，这样精子在女性体内存活的时间会更长受孕概率也会更高。频繁同房的危害

过于频繁的性生活会影响精液质量，精子密度会降低，数量減少，并且可能会产生抗精子抗体。

　　有些备孕夫妻认为在排卵期进行频繁的性生活，怀孕的概率就会增大，其实不然。如果性生活次数过少，则易错过受孕时机。要受精，还要保证一定的精子数量和质量。性生活次数过多，会导致精液量减少和精子密度降低，精子活动率和生存率显著下降，使精子在女性生殖道的行进能力、与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然就大大降低了.性生活后，虽有成千上万个精子留在阴道，但是，能经历从阴道道→子宫颈→子宫腔→输卵管这一长途跋涉的精子只是极少数。性生活过频，精子数量过少再者，精子发育不成熟，无能力到达输卵管与卵子相遇，怀孕也就无从谈起。

何为精子产生抗体

性生活过频导致不孕的另一个原因是容易引起女方的免疫性不孕这是因为妻子频察反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。性生活越频繁，女性吸收男性的精液越多，抗原激发抗体的程度就越强烈。这些抗体主要有两种：

　　一种叫“凝集抗体”，一种叫“制动抗体”

　　当精子遇到“凝集抗体”时，就会黏附堆积在一起，互相束缚而失去活动的能力，最后被女性生殖道黏膜所吸收。精子如果遇到“制动抗体”，则会使行动受阻，而且这种“制动抗体”还可使子宫及輸卵管的收缩能力减弱，阻碍受精卵向子宫腔內移动.

　　提示：一般来说性生活以每周一两次为适中，备孕女性排卵期前后可适当增多

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生男孩的偏方

挂雄黄

想要男孩者，在中药店买一小块雄黄，大小大概有2厘米左右就行，回家后把雄黄敲成小块状，千万记住不要敲成面状，用薄一点的布封起来(可以自己做一个小布袋，但是布一定要薄，透气性好一点的，一定要封结实，不要弄破了洒出去就没效果了)然后用绳子什么的绑在肚子上，雄黄布袋的位子要对准肚脐眼，别的地方不管用的，月经期不要带，月经结束就可以带上，一直带到发现怀孕为止，每个周期月经期都不要带，结束后就带上，一直到发现怀孕它就完成使命了，这样怀上的孩子百分百是男孩子。

02

吃白公鸡

在准备怀孕的那个月，吃1只白公鸡，一般要纯色的白公鸡，都是带药性的，可以帮助生男孩，直接炖汤喝就行了，调料不要放太多，尽量保证原汁原味。

03

中药偏方

偏方一：药方：黄芪、党参、沈香、没药、粉草、川芎、枳壳、枳实、胡桃、玉竺，以上药材各一钱。做法：1.药头三碗水煎8分，药渣二碗水煎8分。2.见月经时吃，每月只需一次。3.早晨空腹吃。4.只需吃一帖，終身即无法生女，如不放心可第二、三个月继续服用。偏方二：药方：当归、川芎、赤勺、黄苓、支子、贝壳、大白、青皮、宫桂、山楂、胡莲、桃仁、葛根、香附、元胡，各6克。服用方法：月经起过5天抓药三幅连服三天。禁忌：忌肉、南瓜天。偏方三：药方：黄芪、党参、枳壳、枳实、沈香、玉竺、没药、胡桃粉草、川芎各两钱。做法：1.以上药头以三碗水煎八分碗,药渣以二碗水煎入分碗。2.见有月经时早晨空腹服用(可制成药丸服用)。注意：此方一辈子只服一次，以后皆生男，如再服之必为双胞胎。

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吃热干面

有民间说法，生男孩的饮食偏方是多吃热干面。这个说法原因是热干面也属于碱性食品，多吃可以提高身体环境的碱性度，有利于生男孩。不过小编认为在尝试这个偏方的时要注意不要太偏食，要注意均衡饮食。

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多吃碱性食物

多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境

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