香疗自古有之，古人用它净化空气，防病保健，美容养生。现在，时尚人士也喜欢燃香，在香气的缭绕中看书、聊天、品茶，那是一种享受。那么，中草药做的香到底有哪些养生作用?

药香自古用于防病养生

在我国古代，品香与斗茶、插花、挂画并称为上流社会优雅生活中怡情养性的“四般闲事”。香的历史可以上溯到先秦之前，那时，香大多用于祭祀，到了唐宋时期，香更多地进入到了百姓生活，居室熏香、熏衣熏被、祛病毒防瘟疫、养生养性等功效被发挥得淋漓尽致。

药香是中国传统中医药的一个组成部分，古人讲究香、药同源，药香就是利用具有芳香、化湿、开窍作用的中药或香料经手工制作而成，它蕴含着中医、手工艺和禅道等多方面的精华。

在人们的意识中，似乎只有富蕴芬芳香气的药材方可成为制香原料，而事实上，无论是丁香、安息香、香白芷、香附子等带“香”字的，还是桂枝、肉桂等不带“香”字的，有一千多种中草药可以用来制作药香，有记载的香方就有几千种之多。

在香方里，药香按形制划分为线香、塔香、盘香、香丸、香粉、香锭、香饼等等；按成分则可分为动物类、植物类、树脂类和金石类四大类。动物类如龙涎香、麝香等；植物类如伽南香、檀香等；树脂类如安息香、乳香等；金石类如雄黄、朱砂、寒水石等。

此外，药香还可按配方分为合方香和单品香。单品香基本保持香料的原态，如块状、条状或粉末状，或是制成线香、盘香等。单品香的质量虽优于化学香，但直接使用单一香料，其味道与养生功效都得不到最好的发挥，而且许多香料如檀香，其实并不适于单独使用，如果单点檀香容易气浮上躁，久之使神不能安。而多味药材制作的合方香，不仅要有天然香料做原料，更要有合理的配比、严格的炮制方法和制作工艺。而现在市场上能见到的为数不多的天然香料的合方香，也大都是仅以天然香料为原料而已，而真正依古法制作的正宗合方香，种类极少。

药香的治疗是利用纯天然药物的芳香气味及治愈能力，经由人的嗅觉器官或皮肤的吸收，通过神经和循环系统产生作用，使人的身体、心理、精神三者达到平衡和统一。芳香的气味能够刺激人的呼吸中枢，促进人吸进氧气，排出二氧化碳，大脑就能因此得到充足的氧气供应，从而使人的思维清晰、敏捷。同时，随着香气的扩散，空气中的阳离子增多，又能够进一步调节人体的神经系统，刺激血液循环加速新陈代谢，增强人体的免疫力，有效防治疾病。

体质不同，使用的药香香方也应不同。过去，制作药香都是个人定制，通过号脉、诊病后定制药香。如同中医讲究辨证施治，配置药香同样因人而异，因时而变，也讲究“量体制香”，通过号脉诊断后根据病人的情况开方配香。

常用香方有几千甚至上万种，每一款香方根据个人体质不同还有变方。如有风症等适应于药香治疗范畴的病症须配置“治疗之香”；而针对老年人的咳、喘、鼻炎、失眠等慢性疾病、口腔黏膜疾病或年轻人因压力导致的亚健康病症，则须为其配置“调养之香”。

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