浓

情

端

午

最后有福利呦~

duan

端

wu

午

an

安

kang

康

端午的由来

端午节，是我国首个入选世界非物质文化遗产的节日。又称端阳节、重午节、龙日、龙舟节、正阳节、浴兰节、天中节等等，是中国民间传统节日。

端午节起源于举行图腾祭祀的节日，后因战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在这一天因为楚国首都郢都被秦国攻破而投汨罗江而死。统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日（部分地区也有纪念伍子胥、曹娥的孝道等说法）。

端午的习俗

端午节从南到北，由西到东都有多彩的节日特色，赛龙舟，观海潮，祭蛇神，驱毒荼，烧五毒，包粽子，蒸米饭，喝雄黄酒，戴香包……在全国各地端午过得都红火多彩。

1

养生粽的制作

方法1：每个粽子底座弄一片艾叶草，再用三叶石菖蒲，最好是新鲜的。重新包，去煮。

方法2：煮粽子或蒸的时候加入艾叶草和石菖蒲叶，按10克艾叶草和15克石菖蒲叶的比例来煮2升水，煮10到20个粽子！

方法3：也可以先拿艾草石菖蒲和糯米一起泡，再拿来包粽子！

（为避免消化不良，请适当食用）

艾叶

功效：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

菖蒲

功效：味辛温，主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出声音，久服轻身，不忘不迷，或延年，一名昌阳，生池泽。

来源：茗品药膳社

2

注意事项

①做好的香囊可以挂在胸前或者放在枕头边上，都可以达到它的功效。一般来说，一袋药包可以用10天左右，如果香味变淡了需要重新配。

②大家在购买香包材料的时候，一定要去正规的中药材店，不要贪图小便宜。

③孕妇和容易过敏的小伙伴就不要佩戴啦，一般来说中药都有芳香行气的作用，尤其是孕妇不要长期佩戴，一些药材可能会导致流产。

④儿童要选择合适的香包，但是如果是热性体质的孩子就不要佩戴香囊了，这样对孩子的身体无益。

来源：芳香炮制社、本草社、华医社

小科普

雄黄酒能喝吗

雄黄是一种矿物质，它的主要成分是硫化砷——跟砒霜是“亲戚”。在没有碘酒等消毒剂的古代，雄黄泡酒后，能起到消毒止痒的作用，因此在夏日来临之时，人们对雄黄酒格外“信赖”。现代中医也还是将雄黄入药，但是注意，雄黄有毒！从现代科学角度来看，体外可以驱虫的，不代表吃下去也能达到同样的功效。更要注意雄黄的毒性，外用也许可以，内服一定要小心了。不论内服还是外用，都需要在医生的指导下使用。

粽子欢迎度调查

福利来袭

在这次的端午节

校团委将为大家带来重磅福利

留言此篇文章

按留言点赞数进行排名

1~10名—端午大礼盒一份

11~20名—精美小礼品一份

21~30名—第二课堂积分

心动不如行动

快快留言点赞吧~

活动时间：

6月22日—6月23日12:00

（仅限生工院全体师生参与）

端午

安康

本期编辑

严曾晴

责任编辑

林文奇

图文来源

校团委——宣传部

审核老师

张磊

投稿邮箱