三七粉到底是能养生还是对身体有害？

任何事物都有两面性，馒头吃多了还会消化不良呢，何况是药物，虽然一直有专家学者在不断的申请将三七列入“药食同源”目录，但却始终未能如愿！

血脂高应该选择西药降血脂，疗效可靠，且有循证医学证据支持。长期高血脂会引起动脉粥样硬化，从而带来心血管意外，这时候应该选择一款可靠的药物。三七的一直以来的功效，止血散瘀，消肿定痛。即便是现在药理学研究证明其可以降血脂，但到底是多大的剂量可以降血脂？既然是按西医的一套来研究，那么我们就应该定位到三七里到底是哪一个成分起到降血脂的作用？如果疗效可靠，为什么临床没有开发三七类降血脂药？这么多问题摆在这里，说明三七降血脂这一命题，还有待更进一步研究。

可以换个角度说，三七的养生保健功能及治疗作用是确实存在，当然，作为中草药的一种，它也有着自己的食用禁忌和副作用！

三七本身是无毒的，但是，长期服用三七，尤其是服用剂量偏大的情况下，很容易出现一些不良反应，例如恶心、呕吐、腹泻、过敏等，严重的甚至会出现ⅱ度或ⅲ度房室传导阻滞；另外，随着最近几年三七销售市场的扩大，使得人们对三七的研究更加深入，目前已证实，滥用三七会增加高血压患者发生脑溢血的风险！

不过三七的养生功效也是值得人们青睐的，尤其是它对心脑血管疾病的防治作用，其功效有三：

第一，类似阿司匹林的抗血小板聚集作用；

第二，类似他汀类药物降低胆固醇的功效；

第三，抵抗氧自由基或脂质过氧化对血管的损害，保持血管弹性，维护血管内皮功能；

第四，改善机体组织器官供血，促进心脑功能性损伤的恢复！

当然，也不是所有的人都能毫无顾忌的服用三七，比如处于经期、怀孕、感冒阶段的人们，以及过敏体质、久病体虚的患者，都应该禁用三七！

荆东社区卫生服务站

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